Zitat
„Jeder Mensch trägt die Ressourcen in sich, die er für eine Veränderung benötigt.“
– Milton H. Erickson
EINE SEHR ALTE FORM DER THERAPIE IST DIE
Hypnose
Hypnose ist weit mehr als eine Therapieform – sie ist eine Reise zu sich selbst. Durch sanfte Einleitungen begleite ich Sie in eine angenehme Trance. Sie fühlen sich dabei wunderbar entspannt, fast wie im Halbschlaf, und nehmen doch alles um sich herum präzise wahr.
In diesem Zustand ist vieles möglich: Körperliche Funktionen können positiv beeinflusst, Blockaden gelöst und belastende Gewohnheiten verändert werden. In der Hypnose sind wir nicht an das Hier und Jetzt gebunden; wir können in Ihre Vergangenheit reisen oder Potenziale für die Zukunft entdecken.
Unsere Zusammenarbeit beginnt mit Ihrer individuellen Vorbereitung durch den Anamnesebogen. Im persönlichen Gespräch klären wir genau, welche Veränderungen Sie sich wünschen – und was beibehalten werden soll. Mir ist wichtig, dass die Hypnose Sie unterstützt, ohne Sie zu verbiegen. Jede Sitzung ist ein Unikat, genau wie Sie. Wenn Sie bereit sind, sich offen auf diesen Prozess einzulassen, ist die Hypnose ein kraftvoller Begleiter auf Ihrem Weg.
Sie erhalten ausführliche Anamnesebögen, die Sie in Ruhe vor dem ersten Termin so gut wie möglich ausfüllen sollten. Diesen werden wir gemeinsam beim ersten Termin besprechen. Gerade wenn es um Raucherentwöhnung oder um Gewichtsreduktion geht, besprechen wir, was geändert werden darf und was nicht erlaubt ist. Sie sollen nach der Hypnose sich wohl fühlen und nicht auf einmal Dinge tun, die Sie nicht möchten, wie z. B. etwas essen, was Sie noch nie mochten oder ein schlechtes Gewissen bekommen, wenn Sie doch mal etwas Naschen.
Jede Hypnosesitzung läuft bei mir individuell ab, das bedeutet, dass es bei Ihnen einen anderen Ablauf haben kann, als bei einer anderen Person, die wegen dem gleichen Thema zu mir kommt, es muss einfach zu Ihnen passen und nicht nach einem bestimmten „Muster“ ablaufen, nur was sich für Sie gut anfühlt, kann auch zum Erfolg führen. Wichtig ist, dass Sie offen und ehrlich sind, denn eine Hypnose ist unterstützend, aber Sie müssen es wollen und darauf kommt es an.
